更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。
《 PowerPoint 必勝簡報 154 原則 》提到,能從 12 色相環中先挑兩種顏色:貫穿簡報的「基色」以及用於強調、色彩對比最大的「重點色」,之後再加入基色左右兩側的「相近色」作為輔助。 《外商顧問公司的超強簡報術》建議,能根據報告對象所在公司的商標顏色來做簡報。 基色:貫穿整份資料的主色調。 重點色:在基色對角線的互補色,用於需要強調的部分。 使用配色網站之前先決定簡報基色與重點色。 經理人特刊 第 33 期 搞定powerpoint 延伸閱讀: 2023 最新 PPT 模板|簡報模板免費下載! 6 網站 PPT 範本搞定簡報設計 簡報配色網站推薦:6 種配色網站,顏色搭配一次上手 除了用色相環決定配色之外,也能參考配色網站,根據最新潮流的色彩制定簡報顏色。
2023 8/04 生活來點甜 手搖飲 August 4, 2023 稱得上元老級的手搖飲料品牌50嵐,創立於1994年,在飲料市場競爭如此激烈的現在仍然能屹立不搖,包含小編在內也是鐵粉,想喝東西又不知道喝什麼的時候就就選50嵐,不管到那裡都能喝到記憶中熟悉的味道,今天就帶大家一探50嵐的魅力! 目次 50嵐菜單 50嵐北區菜單 50嵐中區菜單 50嵐台南區菜單 50嵐高屏區菜單 50嵐推薦 四季春 黃金烏龍拿鐵加混珠 波霸奶綠加布丁 相關文章 50嵐菜單 50嵐北區菜單 50嵐北區門市據點查詢: 官方表單查詢 冰度 正常冰 > 少冰 > 微冰 > 去冰 > 常溫 > 溫 > 熱 甜度 正常甜 > 不要太甜 > 少糖 > 半糖 > 微糖 > 無糖
1975年出生的人属什么生肖? 1975年出生的人的生肖是兔,属兔的特点是: ①温柔、善良、乐观,感情细腻。 ②精明灵活,体谅他人。 ③气质高雅,思维细腻。 ④能忍耐谦让,不好争执。 弱点:约有虚荣心,性情有时候不稳定,容易急躁,满足于现状的时候多。
Aug 13. 大畜卦䷙是易經中的第二十六卦,它象徵著有節制、儲存或累積的意義。. 以下是針對整體運勢、財運、關係和健康的解析:. 整體運勢:大畜 ...
東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間,那是生命誕生的魔力與魅力,那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕,活在此時此刻的難得時光。 五年前,我們這對來自繁華都市的父母,在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮,誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我,面對這個精力無限的小動物,著實是毫無招架之力。 幸好,我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區,有高達兩百五十一公頃的面積,裡面能散步,能借書,能吃飯,偶爾假日還有市集能逛,身軀小小的她,對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時,她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚,不是忙著攀爬樹幹的松鼠,不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹,而是身影幾乎無所不在的鴿子。
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在這兩週中,每天都有數百人被老鼠洞吸引,前往圍觀、拍照打卡,並在洞旁放上各式各樣的「祭品」,包括蠟燭、硬幣、花朵和各式各樣的食物,還有人放入一隻白色的老鼠 玩具 。 就連伊利諾伊州的眾議員安.威廉斯(Ann Williams)也加入風潮。
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